雅德賽思兒童學社 第7團

與壁球的第一次相遇是在暑假時，

有一天隊上只有2位男丁，應觀眾要求，希望那一天是可以盡情奔跑的一天，

於是我們跑到附近的南港運動中心，找尋可以嘗試的運動項目，

經過提名及表決後，決定去打壁球~~~

即使在場的三位連壁球長得怎麼樣都不太清楚，但仍然興致高昂的躍躍欲試!!!!!!!!!!!

壯壯嘗試心得:發球跟羽毛球的方式好像阿!!!

                   目標:打中牆壁，完美反彈

因為第一次的壁球體驗大獲好評，所以一傳十十傳百，兩位女生也想試試自己強健的臂力，不讓男生專美於前

噢，我們沒有忘記做暖身喔!!!!!養成做任何運動前做做暖身操，避免運動傷害

加加跟小穎都是第一次打壁球，在還不熟悉羽毛球的情況下，決定請辰辰教練先為她們做特訓

我們就從發球開始嘗試吧!!先學會握拍，再來是揮拍的姿勢、打到球的感覺，觀察揮拍與球發出方向的關係。

小穎:呃......都抓不到球落下該揮拍的時間

因為這有點像是手眼協調的訓練，在左手發球後右手要揮拍，擊中球

多練習幾遍，手跟眼睛就可以連線了!!!!

加加剛開始練習時，發現會碰到練羽球一樣的問題，打不到球啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!發球太難了!!!!!!!!!!!

於是大汎老師想到了，與其一直練發球，還不如先讓初學者感受到擊出球的樂趣，

大汎老師就擔任人體發球機的職位，先讓加加擊出第一顆球。

擊出球後，果然加加對壁球重新燃起興趣，

再與發球機練期幾次後，主動練習發球，

自然而然就擊出球了!!!!!!

看來之後的羽球能依樣的克服發球魔咒吧!!!!!!!!

辰辰教練發球機!!!!